***Requisito haber hecho Fasting Reto 21***

🔥Conceptos avanzados de Fasting
🔥Potencializa efectios fasting y autofagia
🔥Variaciones en alimentación, combinaciones y ejercicio
🔥ACV
🔥Ayunos variables

🥑🍎Diferentes tipos de días (carbdays/fatdays/detox)
⏰Ayunos mas largos y otros mas cortos
🍕Dias libres
🏋🏼‍♂️🧘‍♀️Combinaciones de ejercicio leve e intenso
🔥Consolidas flexibilidad metabólica

Requisito haber hecho Fasting Reto 21🔥Conceptos avanzados de Fasting🔥Potencializa efectios fasting y autofagia 🔥Variaciones en alimentación, combinaciones y ejercicio🔥ACV 🔥Ayunos variables🥑🍎Diferentes tipos de días (carbdays/fatdays/detox) ⏰Ayunos mas largos y otros mas cortos🍕Dias libres🏋🏼‍♂️🧘‍♀️Combinaciones de ejercicio leve e intenso🔥Consolidas flexibilidad metabólica