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SWITCH

SWITCH

  • Acceso al sistema

  • 6 SEMANAS DE SWITCH 

  • Manual de uso

  • Nutrición Funcional

  • Nutrición Metabólica

  • Recomendaciones de entrenamiento.

  • Videos de ejercicio

  • ¿Qué y cuánto comer?

  • Recetario

  • 1 llamada de 30 min

  • Apoyo por whatsapp una semana.

$119 USD    

Estás cansado de:

 

Entrenar duro y no ver los músculos que quieres ver

Comer sano y no llegar a donde quieres llegar

Frustrado de hacer todo lo que sabes que tienes que hacer sin ver resultados

Confundido porque crees que la clave está en hacer más ejercicio o hacer dieta

Vivir restringiendo las calorías que consumes

 

Si contestaste “sí” a alguna de estas afirmaciones, entonces sigue leyendo…

 

SWITCH

SI HACES LO MISMO,

OBTENDRáS LO MISMO

¿Cuál es la probabilidad de que haciendo lo mismo que has hecho una y otra vez, obtengas un resultado diferente?

 

¿Qué harías si te dijera que tenemos el secreto que llevará a tu cuerpo a develar los músculos que mereces ver?

 

¿Y si te dijera que la clave no está en hacer más ejercicio o en comer menos comida?

 

La buena noticia: tú ya tienes la mentalidad ganadora que  te permitirá obtener resultados diferentes  y acceder a las reservas de grasa de tu cuerpo.

 

Nosotros tenemos el secreto que, mezclado con tu mentalidad te dará esos resultados.

¡Y eso no es todo! Lo mejor es que el secreto está en hacer cosas más eficientes en lugar de hacer más y más esfuerzos!

QUEMASTE GRASA Y TE ESTANCASTE, ¿DóNDE ESTUVO EL ERROR?

Recuerda que somos animales y que tu cuerpo hará todo lo posible por proteger tu vida.

El cuerpo es una máquina perfecta. Aprende, predice, calcula y se adapta de acuerpo a las circunstancias.

El cuerpo tiene una inteligencia superior y, en ocasiones, no somos capaces de saber cómo nuestro cuerpo compensa con tal de protegernos. Es por ello que ponernos a dieta al tiempo que hacemos mucho ejercicio, puede poner en riesgo la salud.

LO QUE HACES

Poca comida

(estar a dieta)

RESTRINGES

CALORÍAS

Mucho ejercicio

ELIMINAS

MÁS CALORÍAS

LO QUE TU CUERPO INTERPRETA

"SE ESTÁ

ACABANDO

EL ALIMENTO"

"ESTAMOS ESCAPANDO DE UN OSO"

"DEBEMOS HACER TODO LO POSIBLE PORQUE ESTA PERSONA SOBREVIVA"

(El cuerpo está estresado)

"ES HORA DE ENCENDER LOS SISTEMAS DE SUPERVIVENCIA"

(Secretamos Cortisol)

"ES HORA DE ACUMULAR GRASA PARA PROTEGER A ESTA PERSONA"

(Se estanca el metabolismo)

LA ESTRATEGIA INTELIGENTE

En Switch ciclamos estratégicamente las combinaciones de entrenamiento y cantidad de grasa y carbohidrato que ingerimos. Esto permite relajar al cuerpo y desbloquear el metabolismo.

Mucho ejercicio

Mucha comida

#CARBDAY

El cuerpo interpreta "Cazamos un mamut y me diste de comer suficiente"

#FATDAY

Poco ejercicio

Poca comida

El cuerpo interpreta "Podemos relajarnos y es seguro quemar grasa"

El cuerpo se relaja, disminuye el cortisol, desbloqueamos el metabolismo y

¡¡QUEMAMOS GRASA!!!

LA SOLUCIóN

¿será que la solución es aún más ejercicio y aún menos comida?

¡Evidentemente no!

El secreto está en diseñar una estrategia:

·       Inteligente

·       Eficiente

·       Efectiva

·       Sencilla

·       Poderosa

Que te permita:

  • Quemar grasa

  • Marcar músculo

Pero que además te dé una salud envidiable:

·       Más energía

·       Mejor sueño

·       Mejorar tu piel

·       Adiós celulitis

·       Adiós gastritis y colitis

EN RESUMEN

ADIÓS GRASA Y MALESTAR

¡HOLA CUERPAZO!

¿QUé HACE A SWITCH TAN úNICO Y ESPECIAL?

Switch no es cualquier programa para quemar grasa y marcar músculo.

1.     Combina Nutrición Funcional con los secretos del metabolismo .

2.     Es compatible con cualquier entrenamiento

3.     Es más fácil que matarte de hambre y entrenar como zombie

4.     Es online y lo puedes hacer donde quieras

5.     No ponemos en riesgo tu salud. Es más, ¡La mejoramos!

6.     Quemas grasa a un ritmo adecuado, seguro y sin rebote

7.     Estás acompañado por un equipo de coaches durante el proceso

8.     Es eficiente 70% nutrición funcional y metabólica, 30% entrenamiento intermitente

9.     Se puede hacer teniendo enfermedad de tiroides (modificado)

10. Regula el hambre, los antojos, la energía, el estrés y las hormonas.

LOS DOS ESLABONES DE SWITCH

NUTRICIóN FUNCIONAL

En resumen, se trata de darle a tu cuerpo la alimentación que optimiza las funciones de tus órganos.

 

La Nutrición Funcional toma en cuenta que somos animales y que, como tal, tenemos una dieta genéticamente adecuada para que nuestro cuerpo. Elegimos los ingredientes y nutrimentos que permiten que tu cuerpo se mantenga desinflamado y desestresado. Así es posible quemar grasa SIN PONER EN RIESGO TU SALUD.

Logramos:

1. Mejorar la salud  intestinal

2. Controlar glucosa

3. Mejorar la respuesta de estrés en el cuerpo

4. Optimizar la desintoxicación hepática

5. Mejorar la bioquímica de tu cuerpo y la neurotransmisión.

NUTRICIóN METABóLICA

Cuando todos los días haces lo mismo (ejemplo: vas a clase de crossfit y comes 1300 kcal) tu cuerpo quema grasa al inicio, pero después interpreta que pronto se acabará la comida porque mantienes al cuerpo restringido.

 

El cuerpo es muy bueno para anticipar y calcular. Así que entra en un fenómeno llamado “adaptación termogénica”.

 

Esto quiere decir que el cuerpo empieza a protegerse de la restricción  y empieza a compensar pidiendo mucha más comida o simplemente estancando tu metabolismo.

Es por esto que dejas que quemar grasa después de un tiempo.

¿Qué hace switch? 

No permite que llegues a la adaptación termogénica, por lo tanto será más fácil que sigas quemando grasa una y otra vez.

HACKEANDO TU METABOLISMO

CARBDAY.

Los días de la semana en los que entrenas mucho y comes mucho utilizando al carbohidrato como fuente principal de energía para rendir en tus entrenamientos y permitirle al cuerpo recibir la señal que dice: “Es seguro quemar grasa”.  En términos cavernícolas: te mando a cazar un mamut, pero sí te doy el mamut. En los carbdays construyes masa muscular y aceleras la quema de grasa.

FATDAY.

Los días de la semana en los que entrenas poco y comes poco, utilizando la grasa como fuente de energía para que tu cuerpo disminuya el cortisol, regule tus hormonas y accedamos a la grasa que está cubriendo los hermosos músculos que construyes en tus carbdays.

SWITCHOFF.

Son días en los que tienes algunas comidas libres, mandando al cuerpo la señal que libera insulina para resetear el metabolismo.

El ejercicio puede ser recreativo, intenso o leve.

¿ERES UN SWITCHER?

¿PARA QUIÉN ES SWITCH STANDARD?

  • Sabes que no obtendrás resultados diferentes haciendo lo mismo

  • Más de una vez en tu vida te has demostrado que puedes romper tus barreras.

  • Saber que si necesitas un héroe, lo único que tienes que hacer es ver el espejo

  • Amas el fitness, la nutrición y quieres hackear tu cuerpo

  • Necesitas algo que te ayude a desestancarte, motivarte y sentirte mejor que nunca

  • Sabes que el éxito no depende de nadie más que de ti mismo

  • Haces ejercicio o estás listo para empezar ya

  • Eres una persona sana

  • NO estas embarazada ni lactando

  • No tienes una condición médica y/o metabólica

  • Sabes que para llegar a donde pocos llegan, hay que estar dispuestos a hacer lo que pocos hacen.

SWITCH STANDARD

SWITCH  es el mejor lugar para hackear tu metabolismo y desbloquear tus reservas de grasa esculpiendo tu cuerpo al tiempo que potencializas la máquina más perfecta de la tierra: Tú.

Se trata de un programa de seis semanas que combina estratégicamente la programación de tus alimentos + la programación de tu ejercicio.

 

Imagínate por sólo $119 dólares pudieras ver en seis semanas los resultados que nunca antes has visto con ningún otro programa de entrenamiento y alimentación sana.

¿A dónde vas a ir con tu cuerpazo?

 

Cómo funciona

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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el programa

durante seis semanas

¡QUEMA GRASA DE MANERA ACELERADA!

revela los músculos que existen debajo de esa grasa adicional

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SWITCH ELITE

*Las mediciones de grasa inbody son opcionales y, altamente recomendables.

** Se recomienda una medición al inicio y otra al final.

*** Las mediciones se hacen en CDMX zona Santa Fé y tienen un costo adicional de $250 MXN

**** Tomar fotografías y medidas antes y después es altamente recomendable

¡¡Por un café diario de Starbucks al mes te compras tu SWITCH!!

Que aparte de todo es una gran inversión para tu salud hoy y tu futuro. Para verte bien, sentirte sexy, saludable.

¡Deja de tirar tu dinero a la basura en Starbucks y comienza a invertir en ti!

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